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帮助你养成一些好习惯 这是一款基于富兰克林自传中的习惯养成方法设计的个人发展工具。它旨在帮助用户培养和维持有价值的习惯，从而实现持续的自我提升。 ## 主要特点 1. **元习惯与支撑习惯**：融合了富兰克林的理念、高效能人士的习惯以及现代洞见，将习惯分为基础性的"元习惯"和辅助性的"支撑习惯"。 2. **预计-执行-反思循环**：采用经典的自我改进方法，帮助用户每天规划、实施和评估自己的习惯养成进度。
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帮助你养成一些好习惯 这是一款基于富兰克林自传中的习惯养成方法设计的个人发展工具。它旨在帮助用户培养和维持有价值的习惯，从而实现持续的自我提升。 ## 主要特点 1. **元习惯与支撑习惯**：融合了富兰克林的理念、高效能人士的习惯以及现代洞见，将习惯分为基础性的"元习惯"和辅助性的"支撑习惯"。 2. **预计-执行-反思循环**：采用经典的自我改进方法，帮助用户每天规划、实施和评估自己的习惯养成进度。
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