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Description
Pomodoro con descansos activos: una serie corta de calistenia básica sin fatigar. Pomodoro Trainer te ayuda a trabajar o estudiar con bloques de concentración y descansos activos. En cada pausa, la extensión sugiere una serie corta de ejercicios básicos de calistenia, pensados para mover el cuerpo sin cansarte demasiado ni interrumpir tu ritmo. Ideal para personas que pasan mucho tiempo frente al computador y quieren combatir el sedentarismo con pausas simples, rápidas y saludables. Puedes usarlo durante sesiones de estudio, trabajo remoto o cualquier rutina diaria que necesite más movimiento.